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得肾病的人,多半有4个习惯,别后知后觉了

2019-07-07 14:30:0039健康网
核心提示:在中年人群中,最常听到他们调侃的一句话:你的肾还好吗?其实人们一旦患上了肾病就对身体健康影响极大,比如肾衰竭、尿毒症期。据调查研究数据表明,在我国慢性肾病的发病率为10.8%,而尿毒症发病率为每百万人口300至400人。可见,肾病一直在威胁着人们的健康。那么,造成人们患上什么的原因有哪些呢?

在中年人群中,最常听到他们调侃的一句话就是:你的肾还好吗?其实啊,要是你真的患上肾病,可就说不出玩笑话了。

据流行病学研究数据表明,在我国,慢性肾病的发病率为10.8%,而尿毒症(肾衰竭末期)发病率为每百万人口300-400人。可见,肾病正在时刻威胁我们的健康。那么,造成人们患上肾病的原因,到底有哪些呢?

肾病诱因一:长期憋尿

相信人人都会有憋尿的经历,偶尔憋尿一次两次对身体影响不大,但经常憋尿就会严重损害人的肾脏,并且加重肾脏的负担。长期一来就极容易使人出现肾病问题。

肾病诱因二:感染

一般肾炎患者大多数都有咽炎、急性扁桃体炎或重感冒等病史。如果人在出现炎症、感染的情况下,就极可能引发免疫系统的紊乱,假如控制不及时,任凭病情发展,就可能损害肾脏,诱发肾炎的问题。

肾病诱因三:私自乱服药物

在日常生活中,因乱服用药物而导致药物性肾损伤的案例屡见不鲜。俗话说:是药有三分毒。尤其对一些本身有高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病的患者来说,私自乱服用药物很可能会损害肾脏,导致药物性肾损伤出现。

肾病诱因四:经常喝酒

长期喝酒不仅伤肝还伤肾。这主要是因为肾脏是人体最重要的代谢器官。当人摄入大量酒精时就需要经过肾脏代谢,这无疑加重了肾脏的负担。另外,长期大量饮酒,导致潜血酸显著增高,从而形成尿酸性多囊肾脏结石,可导致肾脏梗阻,使肾脏受到损害。

肾病的出现无疑给人的健康带来很大的伤害,那么人们该如何尽早发现肾病的存在呢?如果你出现了以下几种肾病症状,那你就得注意了!

(1)水肿

一般,在正常情况下,人们的眼睑或颜面在早晨出现水肿,午后便消退,但在劳累后又会水肿起来,一旦休息以下又消退,往往出现这种情况极有可能与肾病有关。

(2)尿量过多或过少

一般来说,人每天所排出的尿量在1500ml属于正常。如果人在没有外在因素影响的情况下,比如没有喝水过少、出汗、发热、腹泻等,人的尿量突然减少就属于异常情况。如果人每日的尿量超过了2500ml,就极有可能与肾病有关。

(3)小便有泡沫且长时间不消失

如果人们小便时出现泡沫且长时间不消失,就要考虑是否为蛋白尿,也就是尿中蛋白排泄过多。此时很有可能是肾脏出现了问题,应该及时就医检查尿常规,避免出现肾病。

除了自查肾病症状,定期检查也很重要。正常人最好每年做一次尿常规检查,有必要的话行b超和肾功能检查;患糖尿病、高血压的人,最好每半年查一次尿微量白蛋白,监控病情进展,并积极接受规范化治疗。

假如尿液检查出现尿蛋白、红细胞等异常指标,要马上找肾病专科医生进一步诊断。


参考资料:

[1]我国成年人慢性肾病患病率10.8%[N].彭城晚报,2017-03-10.

[2]张华,伍晓丹.每10个人就有1人肾病!这份“护肾”清单快收好[N].彭城晚报,2019-03-22.

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