补肾就是壮阳?5个补肾误区要警惕,别一错再错

今天趁着这个机会,想跟大家聊聊那些常见的补肾误区,帮助大家避雷。 2021-03-22

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满世界的广告都在宣传“十男九虚”“肾虚就要补肾”,使得不少人只要身体有点风吹草动,就总觉得自己虚。

但在网上搜相关信息时,给出的答案往往不一样,到底哪些是真哪些是假,不少人都摸不着头脑,所以今天趁着这个机会,想跟大家聊聊那些常见的补肾误区,帮助大家避雷。

误区一,肾虚等于肾出了问题?

很多人一听说是肾虚,就感到心慌,以为自己是肾出了大问题,得了肾病。

其实大家不必过分担心,因为中医的肾虚与西医的肾病完全是两个不同的概念,肾虚并不等于肾病,关于肾脏的理解,西医和中医虽然有重合的地方,但并非完全一样。

从西医看来,肾是一个实质性器官,属于泌尿系统的一部分,日常主要负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡,最后产生尿液经尿道排出体外;

同时也具备内分泌的功能,能够调节血压,对于维持机体内环境的稳定而言,起着相当重要且不可替代的作用。

在中医看来,肾乃人体先天之本,是五脏六腑的根基,如果人体出现肾虚,就可能引起身体各部分不适,它不是疾病的名称,很多系统的疾病从广义上讲都可能归为肾虚。

误区二,出汗多、尿频、腰酸背痛就是肾虚?

其实中医讲的肾虚虽然包括这些症状,但这并不等于只要出现这些症状就是肾虚。

判断是否肾虚,需经过专业医生的诊断,譬如腰痛也可能是淤血、湿热、风寒等因素所导致,所以如果只关注肾虚,忽略其他症状或者其他致病可能,就可能出现耽误治疗的情况。

误区三,肾虚是男性专有?

很多人可能会认为肾虚是男性的专属,可由于如今女性社会压力逐渐增大、生活节奏快、不良的生活方式等。

导致女性肾虚患者越来越多,而且女性肾虚也越来越年轻化,二三十岁的肾虚女性患者在门诊并不少见。

如果是女性出现肾虚,常会在颧部出现黄褐斑,而且经常伴有月经不调、黑眼圈、怕冷等症状,甚至还可能导致不孕不育。

误区四,补肾就需要壮阳?

事实上,中医所谓的肾虚范围很宽泛,可在不少男性的认识里,还是将肾虚理解为性功能方面疾病的代名词,并且将补肾药误认为是壮阳药。

于是,很多男性在求助这方面问题如何解决时,常常会要求补肾。

但一般来说,男性性功能出现异常,还可能是心理压力大、劳累过度等方面的因素所致,所以如果遇到这种情况,医生会仔细诊断病情后,再采取相应治疗。

误区五,肾虚了,只要吃点补肾药就行?

中医强调辨证论治,正确补肾的前提还是要分清楚肾虚的类型,中医将肾虚主要分为四型,肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚和肾气虚,其中前两者最常见,有的人甚至还会同时阴阳两虚。

在肾阴虚调理方面,由于这类人群是肾阴亏损,失于滋养,从而导致虚热内生,所以滋补肾阴、降火是调理肾阴虚的要点;

而在肾阳虚调理方面,中医认为肾阳虚多为长期积累,所以调理不能急于求成,应以温补为主,根据分型不同,治疗和调理的原则也会不同。

总的来说,补肾不能盲目,在调理之前,需要先分清肾虚的证型,避免踏入补肾的误区。

本期节目由39健康和鲁南制药共同制作

【参考资料】

[1] 王根发,董竞成,段晓红.中医“肾”之概念暨补肾理法方药及应用.中华中医药杂志,2012,27(12):3112-3115

[2] 张佩琛.论中医肾虚的辨证与治法研究 .大家健康(学术版) .2013:158-159.

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